تا کِی: روایت خستگی یک ملت
About this episode
این اپیزود به بررسی خستگی و فرسودگی روانی ناشی از فشارهای مزمن اجتماعی و اقتصادی میپردازد.
در این اپیزود از پادکست پندار، درباره خستگی و فرسودگی روانیای صحبت میکنیم که حاصل زندگی در شرایط فشار مزمن است فشار اقتصادی، اضطراب اجتماعی و آیندهای مبهم، بسیاری از ما را در وضعیت هشدار دائمی نگه داشتهاند با تکیه بر یافتههای علوم اعصاب و روانشناسی، توضیح میدهیم چرا این احساسها نشانه ضعف فردی نیستند. به نقش استرس مزمن در تغییر مغز و رفتار جمعی میپردازیم و پیامدهای آن را بررسی میکنیم در پایان، از راههای ساده اما مؤثری میگوییم که میتوانند مانع فروپاشی روانی ما شوند لینک کانال پادکست پندار در تلگرام https://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
People in this episode
Host: Khosro Masoumi
Topics covered
- خستگی
- فرسودگی روانی
- فشار مزمن
- استرس
- علوم اعصاب
- روانشناسی
- سلامت روان
Keywords
- خستگی
- فرسودگی
- فشار اقتصادی
- اضطراب اجتماعی
- استرس مزمن
- سلامت روان
- علوم اعصاب
More episodes of Pendar | پندار
- پیش از آنکه مطمئن شوم
- ردپای پنهان دیگری
- یادش بخیر
- شعارزدگی و بیعملی
- زندگی در شعاع توجه
- وعدههای سال نو
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Pendar | پندار podcast page.