拆解心靈毒雞湯如何一步一步摧毀你的人生｜#五分鐘心理學

About this episode

本集探討心靈雞湯的潛在危害及其對心理健康的影響。

點擊👉🏼 https://surfshark.com/treehole 或結帳時使用優惠碼 [TREEHOLE] 即可享有額外4個月 Surfshark VPN 服務 🦈 立即享受絕佳網絡安全體驗 👈🏼 你有沒有試過在不如意的晚上，刷到一些心靈雞湯？這些內容看似撫慰心靈，但如果越陷越深，其實會慢慢毀掉你的心理健康。今天我會用心理學拆解這些毒雞湯的陷阱，解釋為什麼它們會令你覺得那麼舒服，以及我們可以如何真正幫助自己。 🌱 YouTube 會員正式開放 🌱 會員福利包括：忠實會員徽章、表情符號、優先回覆會員留言、線下活動門票可以用優惠價購買、直播重溫等 詳情請到我們的 YouTube 頻道 了解更多 【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 | 心理學課程 | ForestGuide Coaching 成長諮詢 | 心理治療服務 | 活動及工作坊 企業服務｜中文版： 企業管理顧問 企業培訓 團隊建立 | 英文版： Management Consultancy Corporate Training Team Building MindForest APP | 中文版： AI x 心理學對話 | 英文版： MindForest AI Coaching App PsyTech Consultancy: Digital solutions for Mental Wellness ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook: https://www.facebook.com/hktreehole Instagram: https://www.instagram.com/treeholehk.psychology/ ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄

People in this episode

Host: 樹洞香港

Topics covered

• 心理健康
• 心靈雞湯
• 心理學
• 自我幫助
• 網絡安全

Keywords

• 心靈雞湯
• 毒雞湯
• 心理健康
• 心理學
• 自我幫助

Sponsors

Surfshark

Mentioned in this episode

Books & works: 心靈雞湯, 毒雞湯

More episodes of 五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

• 我們應當銘記歷史｜記憶與救贖｜記憶的意義｜#五分鐘心理學 · June 12, 2026 · 25 min
• 99.99%人都會喺睇片嘅過程中忘記一樣嘢 | 帶你認識咩係記憶｜難度★★☆｜#五分鐘心理學 · June 5, 2026 · 20 min
• 厚臉皮的心理學：為何有人如此無恥？人善被人欺？學會「善良的厚臉皮」｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學 · May 29, 2026 · 13 min
• 心理學的黑暗面：隱藏的權力與壓迫｜武器化無能｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學 · May 22, 2026 · 18 min
• 越學心理學越孤獨？當「心理學家話…」成為審判他人的工具｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學 · May 15, 2026 · 11 min
• 凌晨3點仲未瞓得著？失眠背後原因與自救方法大公開｜難度★☆☆｜#五分鐘心理學 · May 8, 2026 · 13 min