Como evoluir nos 10km? | CP Responde com Andrei Achcar #108
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Andrei Achcar shares practical tips for improving performance in 10km running.
Chegou naquela fase em que quer sair do "só completar" e começar a buscar tempo? Ou ainda sente dificuldade em fazer os 10km com constância e segurança?Nosso Head Coach Andrei Achcar deu dicas práticas e diretas pra você evoluir nessa distância clássica da corrida! 🏃💨Confere só!
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