PFC Debate 878 - Semana de maratona, estratégia de prova e comunidade

PFC Debate 878 - Semana de maratona, estratégia de prova e comunidade

From Por Falar em Correr by Enio Augusto

June 1, 2026 · 52 min

About this episode

The episode discusses marathon strategies, community building, and the importance of training consistency among runners.

Confira mais um episódio do PFC Debate, onde falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Neste episódio do PFC Debate, o quinteto se reúne para abordar a expectativa da reta final para a Maratona de Porto Alegre. O foco central do papo é a estratégia de prova do Marcos Buosi, que busca o tão sonhado sub 3 horas, discutindo a importância da prudência, do ritmo constante e da gestão psicológica na semana que antecede o desafio. Além das táticas de corrida, o programa explora a rotina dos corredores, os desafios da idade e a importância da constância nos treinos, com Duda compartilhando sua visão sobre diversificar atividades para manter a saúde a longo prazo. O bate-papo também relembra como a equipe do PFC se formou e cresceu ao longo dos anos, mantendo a conexão através da internet, e discute a criação de novos conteúdos e séries para o canal, mantendo o engajamento e a motivação da comunidade de corredores. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo de promoções…

People in this episode

Host: Enio Augusto

Topics covered

  • marathon
  • running strategy
  • community engagement
  • training consistency
  • psychological management

Keywords

  • marathon
  • running
  • strategy
  • training
  • community

Mentioned in this episode

Organizations: PFC Debate

Places: Porto Alegre

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