Pihenés és teljesítmény: így áll az AI a testünk szolgálatában
About this episode
The episode discusses how artificial intelligence can help us understand our patterns in rest and performance.
A hosszú hétvégék egyik legfontosabb kérdése, hogy hogyan tudunk pihenni. Végre lassítani, kicsit kifújni magunkat, és talán ránézni arra is, mennyire van egyensúlyban a mindennapi életünk. Pedig a mesterséges intelligencia segítségével ma már mindennap saját, friss adataink alapján is láthatjuk, milyen minták jellemzőek ránk – alvásban, terhelésben, regenerációban –, és abban is támpontot kaphatunk, min érdemes változtatni, hogy hosszú távon jobban működjünk. A Checklist Extra mai adásában Thuróczy Bertalan orvosbiológiai mérnökkel beszélgettünk, aki nemcsak kutatóként, hanem a mindennapokban is ezzel foglalkozik - hogy hogyan fonódik egyre szorosabbra a technológia és a biológia világa. See omnystudio.com/listener for privacy information.
More episodes of Portfolio Checklist
- Történelmi lehetőség előtt Magyarország - megszólalt az OTP vezérigazgató-helyettese
- Élénkül a gazdaság, de jöhet a kijózanodás
- Elakadt a magyar kamatvágás: miért ilyen óvatos az MNB?
- Ez lehet Budapest legújabb látványossága: turisták millióit vonzaná, ha megépülne
- Így tudja hazahozni a Magyar-kormány az EU-s pénzeket: mutatjuk, min múlik a dolog
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Portfolio Checklist podcast page.