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About this episode
In this episode, Tanja Degner discusses the importance of being present in the moment and guides a meditation for self-connection.
Präsent im Jetzt zu Sein bedeutet, bewusst mit dem gegenwärtigen Moment verbunden zu sein. Dies beinhaltet alle Elemente der gegenwärtigen Situation, des physischen Raumes, in dem du dich befindest, Formen, Menschen, ggf. Tiere sowie deine eigene Person, welche diesen Moment in sich erlebt: deinen Körper, emotionales und mentales Erleben sowie die Wahrnehmung des energetischen Raums. In dieser Episode erkläre ich dir die beiden Möglichkeiten des Erlebens auf dieser Welt: horizontales und vertikales Erleben. Und im zweiten Teil leite ich eine Meditation für dich an, in der du Verbundenheit mit dir Selbst im Jetzt erfahren kannst. ____ Entdecke, wie du dein Erleben nachhaltig verändern kannst, in Richtung eines freudvollen, authentischen und energievollen Lebensausdrucks: 🙋♀️💃🖖🧘♀️ Dir gefällt diese Episode? Ich freue mich, wenn du diesen Kanal abonnierst und ihn auch gerne mit anderen teilst! ✍️🙏 Alles Liebe ❤️ Tanja
People in this episode
Host: Tanja Degner
Topics covered
- present moment
- meditation
- self-awareness
- emotional experience
- authentic living
Keywords
- present
- meditation
- self-discovery
- emotional awareness
- energy
- authenticity
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