EP. 26 preventure pod: Matthias Steiner über Typ-1 Diabetes im Alltag: Insulin, Feedback vom Körper – ‘auch ein Privileg’

About this episode

Matthias Steiner discusses the complexities of living with Type 1 Diabetes and shares his unique perspective on its challenges and privileges.

In dieser PREVENTURE Podcast-Folge sprechen wir mit Matthias Steiner – Olympiasieger und Gründer von Steiners Food – über ein Thema, das viele unterschätzen: wie komplex der Alltag mit Insulin wirklich ist – und warum Typ-1-Diabetes weit mehr bedeutet als „einmal spritzen“. Matthias nimmt uns mit in die Realität des 24/7-Managements: Essen, Bewegung, Schlaf, Stress, Timing – alles spielt in den Blutzucker hinein. Gleichzeitig teilt er eine Perspektive, die hängen bleibt: Warum sich Typ-1 für ihn trotz aller Herausforderungen manchmal auch wie ein „Warnsignal“ und damit wie ein Privileg anfühlen kann – weil der Körper Feedback gibt, bevor es zu spät ist. Wir sprechen außerdem über: warum sich Insulin nie „einfach einstellen“ lässt was Leistungssport und Gesundheitsroutine gemeinsam haben welche Rolle Intuition, Daten und Erfahrung im Alltag spielen wie man langfristig drangeblieben kann, ohne in Kontrolle zu erstarren 🎧 Für wen ist die Folge?Für alle, die Typ-1 besser verstehen wollen – Betroffene, Angehörige, Trainer:innen, Coaches und alle, die Gesundheit nicht nur „wissen“, sondern leben wollen. 👉 Wenn dir die Folge gefällt: abonnieren, bewerten und teilen hilft enorm.💬…

People in this episode

Host: CyberHealth GmbH

Guest: Matthias Steiner

Topics covered

• Typ-1 Diabetes
• Insulin Management
• Health and Fitness
• Athlete Experience
• Personal Perspective

Keywords

• Type 1 Diabetes
• Insulin
• Health Management
• Athlete
• Feedback from Body
• Blutzucker
• Health Routine

Mentioned in this episode

Organizations: Steiners Food

More episodes of PREVENTURE - Prävention, Longevity & Zukunftsmedizin

• EP. 29 preventure pod: Wenn Leitfäden Innovation verhindern: Wie Deutschland digitale Prävention ausbremst · May 17, 2026 · 55 min
• EP. 28 preventure pod: Alle behandeln dich – aber keiner behält dich im Blick | Warum unser Gesundheitssystem versagt · March 29, 2026 · 1h 1m
• EP. 27 preventure pod: Wenn der Blick in den Hintern Leben rettet -mit Prof. Dr. med. Ingo Alldinger · February 24, 2026
• EP. 25 preventure LIVE pod: Wie Popkultur & Female Leadership Die Gesundheitsrevolution Antreiben · December 23, 2025 · 39 min
• EP. 24 preventure pod: Gesundes Leadership in komplexen Zeiten - mit Dr. Alexandra Schulz-Wrusch · December 14, 2025 · 60 min
• Ep. 23 preventure pod - Ich kümmere mich um mich – für dich: Wie Caspar Health Prävention neu denkt · November 9, 2025 · 52 min