Je ne me reconnais plus : comprendre cette perte de sens et cette crise identitaire

Je ne me reconnais plus : comprendre cette perte de sens et cette crise identitaire

July 1, 2026 · 9 min · Season 11 · Episode 64

About this episode

L'épisode explore la crise identitaire et la perte de sens, en soulignant comment cela affecte la vie personnelle et professionnelle.

Tu te lèves un matin et tu ne sais plus qui tu es. Tout s'effondre. Cette crise identitaire et cette perte de sens survient souvent dans trois cas de figure : soit tu fuis un trauma que tu n'as pas encore regardé en face, soit tu as déjà travaillé sur toi mais sans aller au bout de cette nouvelle identité, soit tu te sens devenue une coquille vide à force de métro-boulot-dodo. Ce qui est fascinant et douloureux, c'est que cette perte de sens identitaire ne reste jamais cantonnée à ta tête. Elle se répercute directement sur ton entreprise, parce que ton activité est le prolongement de qui tu es. Et elle se répercute aussi sur tes relations, qui ne semblent soudain plus alignées avec toi. On a tendance à croire que le problème vient de l'extérieur : mon business ne génère plus assez, ma relation ne me convient plus. Mais en creusant, on découvre souvent que ce n'est pas l'extérieur le problème, c'est que tu ne sais plus qui tu es, ce que tu veux vivre, ce que tu veux partager. Et quand tu perds le sens de qui tu es, tu perds le sens de tout ce que tu fais et de tout ce que tu entretiens. Une coquille vide ne peut pas attirer, ne peut pas rayonner, ne peut pas vendre, ne peut pas…

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Host: Christel Célisse

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