About this episode

This episode explores the 'gentle syndrome' and its impact on personal identity and relationships.

Ce profil ou ce syndrome de la gentille, celle qui veut plaire à tout le monde, celle qui est toujours lisse, toujours disponible, toujours là où on l'attend Ce profil naît souvent d'un manque de rencontre avec soi-même. Tu as l'impression de ne jamais t'être vraiment connue, et cette absence de rencontre fait que ta vie ne t'appartient pas totalement. Tu vis la vie qu'on attend de toi, plutôt que la vie de qui tu es réellement. Ce n'est pas un trait de caractère, c'est un conditionnement profond, ancré dans ton système nerveux. Ce syndrome de la gentille s'est construite comme un réflexe de survie relationnelle. Suite à des traumas, des jugements, des violences vécues, ton inconscient a appris que la stratégie la plus sûre pour ne pas être en danger, pour ne pas faire de vagues, pour être aimée, c'était d'être gentille, disponible, serviable. Ce n'est pas un choix conscient mais c'est un réflexe neurologique de ton système nerveux qui cherche à te protéger. Le problème, c'est que ce conditionnement vient cadenasser ta singularité. Et cette dilution de qui tu es ne touche pas que ta vie personnelle : elle impacte aussi ta singularité professionnelle. Enfermée dans la case de la…

People in this episode

Host: Christel Célisse

Topics covered

• self-discovery
• people-pleasing
• personal growth
• emotional trauma
• identity
• neuroscience

Keywords

• gentle syndrome
• people-pleasing
• self-identity
• emotional conditioning
• neuroscience
• personal development
• trauma

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