About this episode

This episode explores the ideal of beauty, the impact of social media, and how to develop a healthier relationship with your body.

¿Cuándo te miraste al espejo por última vez sin sentir que deberías cambiar algo? En este episodio exploramos el ideal de belleza, el impacto de los algoritmos y las redes sociales y la comparación que daña tu autoestima. Quedate para entender cómo tener una relación más sana con tu cuerpo y alejarte de los mandatos. 💜 Si este episodio resonó contigo, puedes iniciar terapia hoy en Psi Mammoliti: https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T5E11 🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T5E11

People in this episode

Host: Psi Mammoliti

Topics covered

• body image
• beauty standards
• self-esteem
• social media impact
• mental health

Keywords

• body positivity
• self-acceptance
• mental health
• social comparison
• beauty ideals

Mentioned in this episode

Organizations: Psi Mammoliti

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