Meditación : Autocompasión ✨🙏🏼

About this episode

This episode features a guided meditation focused on self-compassion to help listeners center themselves and release judgment.

Disfruta esta meditación de autocompasión para anclarte, suavizar tu mente y regresar a tu centro. Es un espacio para respirar, soltar exigencias y darte permiso de sentir sin juicio.

People in this episode

Host: Eren Cazarin

Topics covered

• meditation
• self-compassion
• mindfulness
• spirituality
• mental health

Keywords

• meditación
• autocompasión
• respirar
• soltar
• sin juicio

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