2. La Importancia del Buen Descanso

2. La Importancia del Buen Descanso

May 21, 2026 · 43 min · Season 226 · Episode 8

About this episode

This episode discusses the importance of good rest and its impact on health, including sleep disorders and their relation to memory, growth, diabetes, and hypertension.

1. El Sueño 2. Trastornos del Sueño 3. Memoria y crecimiento 4. Diabetes e hipertensión arterial 5. Recomendaciones 6. Consultorio y Autoevaluación

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