About this episode

In this episode, Marcos Vázquez interviews Alfonso Beltrá about secrets to running a marathon in under 2 hours.

People in this episode

Host: Marcos Vázquez

Guest: Alfonso Beltrá

Topics covered

• marathon training
• running techniques
• performance improvement
• fitness strategies
• endurance sports

Keywords

• marathon
• running
• fitness
• endurance
• training
• performance
• Alfonso Beltrá

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