Nádech: Neexistuje špatná emoce, jen špatné činy. Jak, kdy a proč regulovat svoje pocity?
About this episode
Psychologist Alena Spálenská discusses the importance of understanding and regulating emotions.
„Když se s emocemi naučíme pracovat a naučíme se je chápat, můžou být důležitým zdrojem informací. Pomáhají nám lépe se orientovat ve světě,“ říká psycholožka z Národního ústavu duševního zdraví Alena Spálenská. Podle ní neexistují špatné emoce, jen špatné činy. „Můžeme cítit silnou emoci, u které tušíme, že neodpovídá situaci. Dá se s ní pracovat, ale je v pořádku, že se objevila.“
More episodes of Radio Wave
- Impakt: Velikost 38 jako plus size? Český film preferuje jediný typ ženského těla, říká herečka Soukupová
- Podhoubí: „Kamzíka neohrožuje vlk ani turista, ale klima,“ říká vědec, který ho 700 hodin sledoval z posedu
- Casablanca: Cestování je pro mě bobřík odvahy, říká herečka Klára Issová. Ztrácím se a objevuju nádherná místa
- Hergot!: Démoni, čchi a politika: jak starobylá čínská tradice formuje moderní svět
- Brambora s vejcem: Programmer Vojta Kočárník: Umím hezky kroužit pánví
- Fasády: Srdce zlínského areálu vyhořelo. Co teď s baťovským dědictvím?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Radio Wave podcast page.