Warum du nicht anfängst – und was das wirklich mit deinem Nervensystem zu tun hat (Anastasia Umrik)

About this episode

In this episode, Aukse and guest Anastasia Umrik discuss the psychological barriers to taking action and how the nervous system plays a crucial role in decision-making.

Warum wissen wir, was wir tun wollen — und tun es trotzdem nicht?Aukse spricht in dieser Folge mit Anastasia Umrik, Mindset-Coach, Autorin und Gründerin von MindPunk. Das Gespräch geht dahin, wo es wehtut: Warum Menschen jahrelang auf ihre eigene Erlaubnis warten. Warum "einfach machen" meist völliger Quatsch ist. Und warum das eigentliche Problem selten das ist, was du denkst.Anastasias Antwort ist ungewohnt ehrlich: Das Tun ist vielleicht 5%. Der Rest passiert im Kopf — oder noch tiefer, im Nervensystem.Was in dieser Folge besprochen wird:– Warum Klarheit vor Motivation kommt– Wie dein Nervensystem dich blockiert, ohne dass du es merkst– Was Atemarbeit mit Entscheidungsfähigkeit zu tun hat– Warum du immer wieder am gleichen Punkt landest– Wie Anastasia selbst diesen Weg gegangen ist — durch Migration, Armut, Behinderung und Jahre voller KrisenUnd der Satz aus der Folge, der bleibt:„Wenn eine Vision immer wiederkommt, dann ist sie deine Aufgabe."Mehr zu Anastasia: https://www.anastasia-umrik.de/Instagram | LinkedIn | YouTube — alles auf ihrer Website.Raus hier! abonnieren, teilen, jemandem schicken, der gerade feststeckt.____________💧 Unser Setup für bessere…

People in this episode

Host: Aukse

Guest: Anastasia Umrik

Topics covered

• Nervensystem
• Motivation
• Entscheidungsfähigkeit
• Klarheit
• Mindset

Keywords

• Nervensystem
• Motivation
• Entscheidung
• Klarheit
• Mindset-Coach
• Atemarbeit
• Krisen

Sponsors

Plocher

Mentioned in this episode

Organizations: MindPunk

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