Tu diálogo interno te está agotando

About this episode

El episodio explora cómo el diálogo interno puede afectar nuestra percepción de valor personal y ofrece estrategias para mejorar la autoestima.

En este episodio se aborda la sensación de no ser suficiente y cómo muchas veces nace del diálogo interno más que de la realidad. Una invitación a cuestionar tus pensamientos, frenar el autosabotaje y reconectar con tu valor. En este episodio: * Hechos vs. interpretación * Cómo parar el diálogo interno * Claves para tu autoestima Un recordatorio para mirar hacia adentro y hacer que las cosas sucedan. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR Te invitamos a ver el episodio completo en nuestro canal de YouTube en @md_podcast ¡Suscríbete y acompáñanos! Descubre más en @marthadebaylenetwork. Visita nuestro sitio: https://marthadebaylepodcasts.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People in this episode

Host: Rebeca Muñoz

Topics covered

• diálogo interno
• autosabotaje
• autoestima
• valor personal
• pensamientos

Keywords

• diálogo interno
• autosabotaje
• autoestima
• pensamientos
• valor personal

Mentioned in this episode

Organizations: MARTHA DEBAYLE PODCAST, Acast, YouTube, marthadebaylenetwork

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