
2218_2026/06/08 雨上がり曇天ラン 6.9km
From Runcas180 by panhead
June 8, 2026 · 2 min · Season 1 · Episode 2218
About this episode
The episode discusses a running experience after rain, including a route taken and a drink consumed.
chocoZAPに行くときに、歩くのは面倒なので、走って行った。 最短距離で帰ろうかと思っていたが、涼しかったので北六甲台を登って、リアルゴールドRGを飲んで、400kcalになるまで走った。 Youtube :Runc … 続きを読む 2218_2026/06/08 雨上がり曇天ラン 6.9km
People in this episode
Host: panhead
Topics covered
- running
- fitness
- health
- exercise
- outdoor activities
Keywords
- running
- fitness
- chocoZAP
- リアルゴールドRG
- 北六甲台
- 6.9km
- exercise
Mentioned in this episode
Organizations: chocoZAP
Products: リアルゴールドRG
Places: 北六甲台
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