Když se Ti mění život před očima: Jak se znovu ukotvit
About this episode
Denisa Říha Palečková discusses how to regain stability during significant life changes.
Někdy se život změní během několika dnů. Něco, co bylo stabilní a jisté, se začne proměňovat, rozpadat nebo ukáže úplně jinak, než jsme si mysleli. Právě v takových chvílích máme tendenci hledat něco, čeho bychom se mohli zachytit. Jenže často zjistíme, že staré opěrné body už nefungují. V tomto audiu sdílím jednoduché, ale velmi účinné způsoby, jak se vrátit k sobě: ✳️ jak se rychle ukotvit v přítomnosti, ✳️ proč je důležité vrátit se do těla, ✳️ jak pracovat s emocemi, aby námi nevládly, ✳️ a jak rozpoznat hlubší vzorce, které se pod životními změnami často skrývají. Pokud právě procházíš obdobím nejistoty, velkých změn nebo emočního chaosu, věřím, že Ti toto video přinese klid, úlevu a nový pohled.
People in this episode
Host: Denisa Říha Palečková
More episodes of S Denisou nejen o vztazích
- Co nejvíc ovlivňuje kvalitu našich vztahů (i partnerských)?
- Probuzení smyslnosti a životní energie (Transformační detox)
- Předčasná ejakulace a problémy s erekcí: Skutečná příčina vás možná překvapí
- Síla drobných radostí, kterou často přehlížíme
- Proč letos tolik lidí prochází zásadními změnami
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the S Denisou nejen o vztazích podcast page.