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O episódio discute os efeitos de dormir 80 minutos a menos por noite ao longo de seis semanas.

80 MINUTOS DE SONO A MENOS: o que acontece com seu corpo em 6 semanas

People in this episode

Host: Matheus Macêdo

Topics covered

• sono
• saúde
• corpo
• impacto do sono
• dormir menos
• estudo sobre sono

Keywords

• sono
• saúde
• dormir
• impacto do sono
• estudo
• corpo
• 6 semanas

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