La Aceptación · Ep 2 · Audiolibro comentado Marco Aurelio

About this episode

En este episodio se explora la aceptación a través de los escritos de Marco Aurelio y su relación con la salud mental.

Hace mil ochocientos años, un emperador romano se escribía a sí mismo, cada noche, recordatorios para vivir mejor. Su nombre era Marco Aurelio, y ese cuaderno hoy lo conocemos como Meditaciones, uno de los grandes textos del estoicismo. En este episodio leemos cuatro de esos pasajes y los cruzamos con lo que la psicología y la psiquiatría descubrieron sobre una de las ideas más importantes para la salud mental: la aceptación. Qué es de verdad, qué no es, y por qué aprender a aceptar lo que no podemos cambiar nos ayuda con la ansiedad, la angustia y el sufrimiento que se nos acumulan cuando peleamos con la realidad. Filosofía estoica y psicología moderna, juntas. alandisavia.com

People in this episode

Host: Alan Disavia

Topics covered

• estoicismo
• aceptación
• salud mental
• psicología
• filosofía
• ansiedad

Keywords

• aceptación
• Marco Aurelio
• Meditaciones
• estoicismo
• salud mental
• psicología
• ansiedad

Mentioned in this episode

Books & works: Meditaciones

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