La Aceptación · Ep 2 · Audiolibro comentado Marco Aurelio
About this episode
En este episodio se explora la aceptación a través de los escritos de Marco Aurelio y su relación con la salud mental.
Hace mil ochocientos años, un emperador romano se escribía a sí mismo, cada noche, recordatorios para vivir mejor. Su nombre era Marco Aurelio, y ese cuaderno hoy lo conocemos como Meditaciones, uno de los grandes textos del estoicismo. En este episodio leemos cuatro de esos pasajes y los cruzamos con lo que la psicología y la psiquiatría descubrieron sobre una de las ideas más importantes para la salud mental: la aceptación. Qué es de verdad, qué no es, y por qué aprender a aceptar lo que no podemos cambiar nos ayuda con la ansiedad, la angustia y el sufrimiento que se nos acumulan cuando peleamos con la realidad. Filosofía estoica y psicología moderna, juntas. alandisavia.com
People in this episode
Host: Alan Disavia
Topics covered
- estoicismo
- aceptación
- salud mental
- psicología
- filosofía
- ansiedad
Mentioned in this episode
Books & works: Meditaciones
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