Sensibilidad al rechazo (RSD)

About this episode

En este episodio se explora la sensibilidad al rechazo, sus efectos en el cerebro y el cuerpo, y estrategias para manejarla.

Hay personas que pueden pasar horas dándole vueltas a un mensaje sin respuesta. Que leen un mail seco diez veces buscando la maldad escondida. Que sienten que un silencio les arruina el día. No es exageración ni debilidad. En este episodio habaré sobre qué es, por qué pasa, qué le ocurre al cerebro y al cuerpo cuando se activa, qué estrategias suelen empeorarlo, y qué cosas concretas sí ayudan. Es un fenómeno que aparece mucho en el consultorio, y que cuando se trabaja, transforma de raíz. Para citas y consultas: alandisavia.com

People in this episode

Host: Alan Disavia

Topics covered

• sensibilidad al rechazo
• RSD
• salud mental
• estrategias de afrontamiento
• cerebro y cuerpo
• consultorio

Keywords

• sensibilidad al rechazo
• RSD
• salud mental
• estrategias
• cerebro
• consultorio

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