#182 HIT WOCHE! I Fortschritt mit nur 1 WOCHE Training!

About this episode

The episode discusses the effectiveness of one week of HIT training and recent developments in professional cycling.

Maximaler Effekt mit nur 1 Woche Training? Das verspricht die HIT Woche von Rønnestad und Kollegen! Was du dabei beachten musst, das erklären wir heute! Zudem - 101 er VO2max von Triathlet Blumenfelt ...really? Und der neueste Kram aus dem Profi Radsport und Santa Val! Let's go! Video zur HIT Woche 👉 https://www.youtube.com/watch?v=DHg0DXXE2NI Dein kostenloses Beratungsgespräch für dein erstes Coaching gefällig? 👉 https://anny.co/services/kostenloses-erstgespraech-new?step=period Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen? Melde dich: 👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/ Weitere Trainingspläne gefällig? 👉 https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Frag den Coach Lukas: 👉 https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

People in this episode

Hosts: Lennart, Lukas

Topics covered

• HIT training
• VO2max
• triathlon
• professional cycling
• coaching

Keywords

• HIT Woche
• VO2max
• Triathlet
• Radsport
• Coaching

Mentioned in this episode

Organizations: Rønnestad, SCYENCE Coaching Team, SCYENCE, TrainingPeaks, Anny

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