About this episode

Juan José Tejada discusses the complexities of emotions and self-acceptance in a world that often struggles with feelings.

En este episodio de Se Regalan Dudas nos sentamos con alguien muy cercano a nuestro corazón: Juan José Tejada . Alguien que ha estado detrás de este proyecto durante años… y que hoy, por primera vez, se sienta del otro lado del micrófono. Hablamos de crecer sintiendo “demasiado” en un mundo que no siempre sabe qué hacer con las emociones. Juanjo nos comparte su historia con la vergüenza, la relación con su cuerpo, los trastornos de la conducta alimentaria y el momento en el que su cuerpo literalmente le pidió parar. Este episodio es una conversación honesta sobre lo que significa vivir desconectados de nosotrxs mismxs… y el proceso de volver. De aprender a nombrar lo que sentimos, de cuestionar las voces que cargamos desde la infancia y de entender que sentir no es una debilidad, sino una forma de regresar a casa. También hablamos de masculinidad, de identidad, de reinventarnos las veces que sea necesario y de lo difícil, pero liberador, que es dejar de intentar encajar. Si alguna vez has sentido que eres “demasiado”, que no sabes qué hacer con lo que sientes o que tu cuerpo se ha vuelto un campo de batalla… este episodio es para ti. Encuentra el libro “Así me siento” de Juan…

People in this episode

Host: Se Regalan Dudas

Guest: Juan José Tejada

Topics covered

• emotions
• masculinity
• identity
• mental health
• self-acceptance

Keywords

• emotions
• masculinity
• self-acceptance
• mental health
• body image
• eating disorders
• identity

Mentioned in this episode

Organizations: Se Regalan Dudas

Books & works: Así me siento

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