برای تغییر اهمال‌کاری چه کنیم؟

About this episode

In this episode, the host discusses strategies to overcome procrastination.

کانال یوتیوب را هم دنبال کنید https://youtube.com/@sepblog?si=B1d9atw7v40JthU8

People in this episode

Host: سپهر خدابنده

Topics covered

• procrastination
• self-improvement
• personal development
• motivation
• time management

Keywords

• procrastination
• self-help
• motivation
• time management
• personal growth

Mentioned in this episode

Organizations: کانال یوتیوب, sepblog

More episodes of پادکست با Sep

• مواجهه با چالش ها با پرسته منصوری · June 10, 2026 · 20 min
• با افسردگی چه کنیم؟ با حسین بهادری · June 6, 2026 · 52 min
• درست و حسابی دعوا کن! با نورا دهقانپور · June 3, 2026 · 46 min
• یک دقیقه با من - ۴۰۱ - دلم تنگ میشه · June 2, 2026 · 1 min
• پدر و مادر · June 1, 2026 · 46 min
• چطور هنر میتونه ذهن ما رو نجات بده؟ با شوکا · May 29, 2026 · 60 min