About this episode

O episódio discute a importância de saber descansar e a dificuldade que algumas pessoas têm em fazê-lo sem preocupações.

Descansar é também um merecimento. Mais do que isso, saber descansar sem estar preocupado com isso não é para todos... See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: António Raminhos

Topics covered

• descanso
• merecimento
• preocupação
• saúde mental
• autocuidado

Keywords

• descansar
• trabalho
• preocupação
• saúde
• mental
• autocuidado
• merecimento

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