S2 EP133 看見自己情緒失控、恐懼創傷，從逃避到正視恐懼，勇敢開啟一條自我療癒的長途旅程！ 靈氣療癒師 夢
About this episode
這一集探討了情緒失控和恐懼創傷的根源，並強調自我療癒的長途旅程。
有些人不是不努力，而是早就用盡全力「撐」著。 情緒失控的背後，往往不是脆弱，而是太久沒有被好好理解的恐懼與創傷。我們學會了忍、學會了轉移、學會了假裝沒事，卻從來沒有人教我們怎麼真正面對自己。 這一集，我們聊的不是「怎麼快速變好」，而是一段很真實的過程：從逃避、否認、壓抑，到第一次願意停下來，看見自己正在害怕什麼。 療癒，從來不是一條短路。它是一趟需要時間、誠實與勇氣的長途旅程。 「給正在醒來、但還不知道該怎麼解決的人，一個可以坐下來休息與對話的空間。」 如果你正在這條路上，這一集，也許不是答案， 但你會知道——你不是一個人。 靈氣療癒師培訓課程，課後頒發國際證書。 詳情請進 https://linktr.ee/om5452 ▶️IG : https://rink.cc/00vkt ▶️線上專人服務： https://rink.cc/schut ▶️網站： https://rink.cc/d4z9i ▶️地點： https://rink.cc/jwy8c 臼井靈氣, 靈氣, 靈氣課程, 靈氣療癒, 療癒師, 創業, 療癒, 靈性, 能量療癒, 身心靈課程, 能量流動, 自我療癒, 台灣靈氣課程, 麻瓜, 日本, 鞍馬山, 京都, 東京, 靈授會, 心理, 憂鬱, 傷害, 創傷 -- Hosting provided by SoundOn
People in this episode
Host: Leslie
Guest: 夢
Topics covered
- 情緒失控
- 恐懼創傷
- 自我療癒
- 療癒過程
- 心理健康
Keywords
- 靈氣療癒
- 情緒管理
- 心理療癒
- 創傷
- 自我成長
Mentioned in this episode
Organizations: 臼井靈氣, 靈氣療癒師培訓課程
Places: 台灣, 日本, 鞍馬山, 京都, 東京
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