Kužela: V čreve je 500 miliónov neurónov, utneš hlavu, črevo funguje samo
About this episode
Filip Mosnár interviews gastroenterologist Ladislav Kužela about the importance of individualized nutrition and the impact of lifestyle on health.
V novej epizóde relácie Na zdravie sa Filip Mosnár rozpráva s gastroenterológom Ladislavom Kuželom o tom, prečo neexistuje jedna univerzálna strava pre všetkých. Aj identické dvojičky môžu na rovnaké jedlo reagovať úplne odlišne a to, čo prospieva jednému človeku, nemusí fungovať druhému. Dozviete sa, prečo naše telo nemá rado výkyvy cukru v krvi, aký význam má krátka prechádzka po jedle a prečo môže pomôcť aj jednoduchý pohyb v kancelárii. Reč bude aj o populárnych stravovacích smeroch, ako sú vegánstvo či carnivore diéta, o spracovanom mäse, internetových radách o zdraví a o tom, prečo by mal byť prístup k výžive oveľa viac individualizovaný. Ladislav Kužela otvorene hovorí aj o vlastnej skúsenosti s vážnym infarktom, ktorý zásadne zmenil jeho pohľad na zdravie, stravovanie a životný štýl. V rozhovore vysvetľuje, prečo môže mať naše okolie a každodenné návyky väčší vplyv na zdravie než samotná genetika a čo robíme pri stravovaní ako spoločnosť zle. Ak vás zaujíma, ako sa stravovať rozumnejšie bez extrémov, mýtov a univerzálnych rád z internetu, táto epizóda je pre vás.
More episodes of Startitup podcasty
- Marcinková: Oskar Barami sa zľakol, vymysleli si, že rozhovor sa nenatočil
- Kráľovná Gwen: Slovensko je môj domov a nikam neodchádzam!
- Braňo Libre: Vystavenie odrezaných hláv obetí je marketing
- Slováci ako vizionári: Kto u nás buduje diaľničnú sieť budúcnosti?
- Bárdy: Fico a jeho ľudia urobia všetko, aby vyhladovali médiá
- Lipták: Slovensko nie je transparentné, v tom aké zbrane posielame do Izraela
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Startitup podcasty podcast page.