About this episode

Kara Guðmunds shares her journey of overcoming trauma and finding gratitude in her pain after 11 years of sobriety.

Kara hefur lent í röðum áfalla sem hún hefur verið að vinna í síðustu ár. Áföllin eru stór og ná yfir mörg ár. Í dag er hún þakklát fyrir sársaukann og lærdóminn en hún hefur verið edrú í 11 ár.

People in this episode

Host: Tinna Gudrun Barkardottir

Guest: Kara Guðmunds

Topics covered

• trauma
• recovery
• gratitude
• sobriety
• personal growth

Keywords

• trauma
• sobriety
• gratitude
• personal growth
• recovery

More episodes of Sterk saman

• #182 Fjögurra barna móðir flýr ofbeldi · May 24, 2026 · 57 min
• #181 Sindri Daði · May 17, 2026 · 2h 24m
• #180 Ragna Guðrún · May 10, 2026 · 1h 10m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Sterk saman podcast page.