Ser la Mala de Confianza: El Poder de Decir NO (y no pedir perdón) - Su Señora de Confianza

About this episode

En este episodio se explora el poder de decir no y establecer límites saludables sin culpa.

¿Te han dicho que eres “la mala”? En este episodio de Su Señora de Confianza hablamos de lo que realmente significa ser la mala de confianza … y por qué puede ser lo más sano que te pase. Exploramos cómo aprender a decir NO sin culpa, poner límites claros, dejar de complacer a todo el mundo y empezar a elegirte a ti. Porque no se trata de ser mala… se trata de tener prioridades, cuidar tu energía y confrontar lo que te hace daño. Hablamos de: El miedo a decepcionar a los demás Cómo decir NO sin sentirte culpable Identificar lo que te suma vs lo que te drena Confrontar relaciones incómodas (sí, aunque dé miedo) Elegirte a ti sin pedir permiso Si alguna vez te has sentido “la intensa”, “la difícil” o “la mala”… este episodio es para ti. Dale play, compártelo con tu amiga que ya necesita poner límites y cuéntanos: ¿en qué momento decidiste dejar de ser “la buena”? #LaMalaDeConfianza #AmorPropio #DecirNo #LímitesSanos #SuSeñoraDeConfianza #SaludMental #Prioridades #RelacionesSanas

People in this episode

Hosts: Ishé Reyes, Jimena Gadea

Topics covered

• decir no
• límites
• autoestima
• relaciones
• salud mental

Keywords

• la mala
• prioridades
• energía
• confrontar
• relaciones incómodas

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