About this episode

In this episode, Sandra van Lenthe discusses the interplay between pleasing others and overthinking, and shares insights on how to achieve mental peace and authenticity.

Doe de loslaat quiz: https://www.reiki123cursus.nl/loslaat-quiz/ Zet jezelf op de wachtlijst voor Laat het los 2026: https://www.reiki123cursus.nl/laat-het-los-training/ Je zegt ja terwijl je nee voelt… en daarna blijf je uren nadenken over wat de ander van je vindt. Pleasen en piekeren lijken twee verschillende patronen, maar ze versterken elkaar enorm. In deze aflevering vertel ik waarom dat gebeurt, hoe ik dit zelf heb leren doorbreken en waarom loslaten daarin voor mij alles heeft veranderd. Luister vooral als jij verlangt naar meer rust in je hoofd én meer vrijheid om gewoon jezelf te zijn.

More episodes of Succesvol in Balans

• #175 Waarom je loslaten niet vanuit je hoofd kunt doen · September 10, 2026 · 14 min
• #174 September is de maand van de goede voornemens · September 1, 2026 · 13 min
• #172 Je hebt het gejinxt, mama — een visnet, de Etna en een geschrapte vlucht. · August 18, 2026 · 31 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Succesvol in Balans podcast page.