Anete gatavojas operācijai, Andris gatavojas sacensībām Spānijā, Stirnu buka sezona ir sākusies | Supervaroņu sarunas #118

About this episode

Anete discusses her injury recovery and surgery preparation while Andris shares his experience in the Stirnu buka season and upcoming ultra race in Spain.

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē Anete stāsta par jaunumiem savas traumas procesā un gatavošanos operācijai, kas podkāsta brīdī būs jau notikusi. Tikmēr Andris atklāja Stirnu buka sezonu ar savu ierasto 2. vietu un gatavojas savai sezonas pirmajai ultrai Spānijā jau nākamnedēļ. Tāpat dalījāmies ar pāris ieteikumiem no klausītāja, lai bildes no sacensībām būtu izdevušās. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

Topics covered

• trauma recovery
• preparation for surgery
• running competitions
• ultra running
• sports season

Keywords

• surgery
• injury
• Stirnu buka
• Spain
• ultra race

More episodes of Supervaroņu sarunas

• Eiropas čempionāta analīze, atziņas no Vilkaču maratona | Supervaroņu sarunas #128 · June 12, 2026 · 1h 4m
• Pēdējā brīža padomi Vilkaču maratonam un atziņas no 24h skriešanas | Supervaroņu sarunas #127 · June 5, 2026 · 59 min
• Skriešana slimam? Atziņas no Augstrozes Stirnu buka | Supervaroņu sarunas #126 · May 29, 2026 · 1h 2m
• Trenēties ar savainojumu vai caur savainojumu? Atziņas no Rīgas maratona | Supervaroņu sarunas #125 · May 22, 2026 · 1h 2m
• Stundas vai kilometri - kas labāk? Cocodona uzvarētāju uztura stratēģijas | Supervaroņu sarunas #124 · May 15, 2026 · 1h 4m
• Rīga-Valmiera sacensību un tiešraides atskats, Rachel Entrekin dominance Cocodona 250 | Supervaroņu sarunas #123 · May 8, 2026 · 1h 5m