About this episode

The episode discusses tips and habits for better sleep along with a segment on spirituality.

Hoy conversamos en #Tendencias sobre la Cápsula de Gracias a Dios es Lunes, además de algunos consejos y hábitos para dormir bien. Dinos qué opinas al WhatsApp +502 3043-8888. ¡Tu comentario es importante para nosotros! Todo el tiempo en www.ilumina.fm #IluminaFM #Radio #Guatemala #Streaming #Podcast

People in this episode

Host: iRadios

Topics covered

• sleep tips
• habits for good sleep
• spirituality
• wellness
• self-care

Mentioned in this episode

Organizations: iRadios

Books & works: Cápsula de Gracias a Dios es Lunes

Places: Guatemala

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