Experto en Ganar Músculo y Perder Grasa a la vez: 7 Hábitos Muy Fáciles (Funcionan Siempre)

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From Tengo un Plan by Sergio Beguería y Juan Domínguez

April 20, 2026 · 2h 2m

About this episode

Iván Perujo shares his expertise on transforming physiques in just 20 minutes a day.

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People in this episode

Guest: ️Iván Perujo

Topics covered

  • fitness
  • weight loss
  • muscle gain
  • personal training
  • celebrity training

Keywords

  • Ciencias del Deporte
  • entrenador personal
  • fitness
  • electroestimulación

Mentioned in this episode

Products: Audible, Lo que Ellos saben y Tú no

Books & works: Lo que Ellos saben y Tú no”

Places: Europa

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