765 - O grande segredo para não reagir 🤭😈

About this episode

Thais Galassi discusses how to respond calmly and assertively in conflict situations using insights from neuroscience and psychology.

Você já travou ou reagiu de um jeito que searrependeu depois? Neste episódio eu explico por que o seu cérebro faz isso ecomo responder com calma, firmeza e autoridade sem entrar em briga, sem engoliro sapo. Com base em neurociência e psicologia aplicada ao seu dia a dia. O que você vai aprender hoje: Por que você reage antes de pensar (e o quea ciência diz sobre isso) A diferença real entre reagir e responder emsituações de conflito Como usar o silêncio como posicionamento de autoridadeFrases que estabelecem limites sem gerar briga O que fazer quando a grosseria éum padrão, não um episódio isolado — Por que quem grita está se prejudicandomais do que você Episódio ideal para quem lida com pessoasdifíceis no trabalho, em relacionamentos ou em qualquer conversa do dia a dia equer aprender a se posicionar com inteligência emocional.

People in this episode

Host: Thais Galassi

Topics covered

• neuroscience
• psychology
• emotional intelligence
• conflict resolution
• communication skills

Keywords

• reacting
• responding
• authority
• silence
• boundaries
• difficult people
• emotional intelligence

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