770 - Porque algumas coisas te machucam tanto

About this episode

Thais Galassi discusses how childhood traumas, even if not dramatic, can deeply affect adult emotional responses and relationships.

Traumas de infância não precisam ser dramáticos para deixar marcas profundas. A necessidade de agradar todo mundo, o medo de abandono nos relacionamentos, o perfeccionismo extremo, a sensação de nunca ser suficiente, a dificuldade de mostrar emoções — tudo isso pode ter raiz em experiências que você viveu muito antes de ter palavras para descrevê-las. Neste episódio, Thais Galassi explora como a psicologia do desenvolvimento e a neurociência explicam por que mulheres adultas continuam reagindo a padrões emocionais criados na infância — e o que é possível fazer a partir de hoje para interromper esse ciclo. Você vai entender: por que seu cérebro ainda age em modo de sobrevivência | como o trauma molda relacionamentos e autoestima | o que a ciência diz sobre apego ansioso, fawn response e perfeccionismo | e uma técnica prática validada pela neurociência para começar a se libertar desses padrões agora. Baseado em estudos do JAMA Pediatrics, Journal of Personality and Social Psychology e nas obras de Bessel van der Kolk, Pete Walker e Kristin Neff. Se você já sentiu que nunca é suficiente, que tem medo de perder as pessoas que ama ou que precisa agradar todo mundo pra ser amada — esse…

People in this episode

Host: Thais Galassi

Topics covered

• trauma
• childhood experiences
• emotional patterns
• psychology
• neuroscience
• relationships
• self-esteem

Keywords

• trauma
• childhood
• emotional patterns
• neuroscience
• self-esteem
• perfectionism
• attachment

Mentioned in this episode

Organizations: JAMA Pediatrics, Journal of Personality and Social Psychology

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