#184 - Zelfdoding Bij Mannen, Antidepressiva & Burnout Symptomen | Gies Vandenberghe

About this episode

The episode discusses mental health issues among men, including burnout and self-harm, featuring guest Gies Vandenberghe.

Welcome back guys! Vandaag te gast: Gies Vandenberghe, host van de podcast Coffee & Carbs. We hebben het gehad over veiligheidsmaatregelen en afspraken maken met je kind wanneer je naar drukke plaatsen gaat. Daarnaast bespreken we de blijvende prijsstijging van whey doordat er meer vraag is dan aanbod, en hoe het erop lijkt dat dierlijke producten steeds duurder en minder toegankelijk worden. We gaan ook in op hoe Gies tegenwoordig symptomen van burn-out ervaart, wat ironisch is, want dat is iets waar hij vroeger zelf niet echt in geloofde, omdat hij altijd degene was die hard werk en discipline predikte. Verder praten we over mentale gezondheid bij mannen, zelfmoord, en hoe belangrijk het is dat mannen hun miserie delen met andere mannen en mensen die dicht bij hen staan. Gies deelt ook persoonlijke ervaringen over mensen in zijn omgeving die het leven hebben gelaten. Het gesprek ging nog veel breder. Andere onderwerpen die aan bod komen: peptides, leven in Thailand, kickboksen, vaccinatiecentra, waarom public speaking één van de grootste menselijke angsten is, en nog veel meer. De eindboodschap van Gies:Wat er ook gebeurt, uw leven gaat door. Tune in guys & enjoy the…

People in this episode

Host: Jonas De Munck

Guest: Gies Vandenberghe

Topics covered

• mental health
• burnout
• self-harm
• men's health
• personal experiences
• nutrition
• public speaking

Keywords

• burnout
• mental health
• self-harm
• men's issues
• nutrition
• public speaking
• personal experiences

Mentioned in this episode

Organizations: Coffee & Carbs

More episodes of The Barbarian Project

• #192 - Hoe bouw je zelfvertrouwen?/ Hoe omgaan met toxische mensen?/ Hoe faalangst overwinnen? | Q&A · June 11, 2026 · 1h 18m
• #191 - Politiek incorrecte komiek: "We moeten met alles kunnen lachen" | Rogier Kahlmann · June 8, 2026 · 1h 41m
• #190 - De competitie is lager dan ooit/ Looksmaxing vs Hardmaxing/ Manosphere & Scammers · June 4, 2026 · 1h 9m
• #189 - Gaan er meer zelfstandigen komen door AI? - Ondernemen/ AI & Vaderschap | Lieven Goossens · June 1, 2026 · 2h 8m
• #188 - De impact van stress op testosteron bij ondernemers | Q&A · May 28, 2026 · 1h 37m
• #187 - Vechtsport bouwt zelfvertrouwen/ Vaderschap/ MMA & Ego | James Vandergheynst · May 25, 2026 · 1h 50m