About this episode

The episode discusses the benefits of consuming vegetables and provides tips on making vegetable and fruit juices without worrying about high sugar content.

คุยกับ แตน-ดุจฤทัย คงคาเจริญ จากร้าน Veggiology ที่ทำอาหารและน้ำผักผลไม้สกัดเย็นมามากกว่า 10 ปี คุยเรื่องประโยชน์ของการกินผัก ประโยชน์ของไฟเบอร์ ข้อสงสัยเรื่องน้ำผักและผลไม้สกัดเย็น ว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง พร้อมคำแนะนำปริมาณที่เหมาะสม และสูตรทำน้ำผักผลไม้สกัดแบบที่ดื่มได้โดยไม่ต้องกังวลปริมาณน้ำตาล

People in this episode

Guest: แตน-ดุจฤทัย คงคาเจริญ

Topics covered

• health
• nutrition
• vegetables
• juicing
• fiber
• sugar content

Mentioned in this episode

Organizations: Veggiology

More episodes of The Cloud Podcast

• อารามบอย | EP. 39 | ถอดรหัสวัดเทวราชกุญชรฯ จากเทพทันใจ สู่พระอินทร์ ช้างเอราวัณ และราชสกุลกุญชร · May 27, 2026 · 35 min
• Coming of Age | EP. 299 | เอินเอิน เด็กแสบในอินเดีย ไอดอลใน THE STAR สู่นางรำหลวงในสอดสร้อยมาลา · May 26, 2026 · 59 min
• Coming of Age | EP. 298 2/2 | บังโต ปิดม่านร็อกสตาร์ ชีวิตหลังแต่งงาน เปิดเนื้อแท้และเอเจนซี่ คำโตๆ · May 19, 2026 · 1h 4m
• อารามบอย | EP. 38 | พิธีฮัจญ์ จาริกแสวงบุญเพื่อเข้าใกล้พระเจ้าที่เดิมพันด้วยชีวิต · May 12, 2026 · 1h 8m
• Coming of Age | EP. 297 1/2 | บังโต วัยเด็กในอินเดีย วัยรุ่น Silly Fools สู่จุดเริ่มต้นชีวิตมุสลิม · May 12, 2026 · 49 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the The Cloud Podcast podcast page.