Loslassen - Mindful Minute
About this episode
In dieser Episode geht es darum, wie wir lernen können, loszulassen und uns auf das vorzubereiten, was als Nächstes kommt.
Hingeben ist wie das Meer, das sich bei Ebbe zurückzieht. Es kämpft nicht gegen die Schwerkraft, sondern gibt nach und zieht sich zurück, um Platz für Neues zu schaffen. Es lässt los, was es nicht mehr halten kann, und bereitet sich darauf vor, bei der nächsten Flut wieder voll und ganz präsent zu sein. So wie das Meer sich den Gezeiten hingibt, können auch wir lernen, loszulassen, was wir nicht kontrollieren können, und uns auf das vorbereiten, was als Nächstes kommt. Was darfst du hingeben, statt es aufzugeben? Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute
People in this episode
Host: Sarah Desai
Topics covered
- loslassen
- Achtsamkeit
- Selbstverbesserung
- Vorbereitung auf Neues
- Emotionale Freiheit
Keywords
- Mindfulness
- Loslassen
- Emotionen
- Gezeiten
- Selbsthilfe
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