The W by Dina G. | بين اللي الناس شايفاه… واللي جوانا مع هديل مرعي

The W by Dina G. | بين اللي الناس شايفاه… واللي جوانا مع هديل مرعي

From The W by Dina G. by TPP

January 26, 2026 · 1h 4m · Season 3 · Episode 9

About this episode

The episode features an honest conversation with Hadeel Marei about the hidden aspects of life not shown on social media, focusing on personal struggles and the journey towards healing.

في الحلقة دي بنستضيف البلوجر هديل مرعي في حوار صريح عن الجانب الخفي اللي مابيطلعش على السوشيال ميديا. بنتكلم عن تجارب بدري أثّرت فيها، من التنمر، للفقد، للضغط النفسي، ووصولًا لعلاقتها بجسمها ومحاولات كتير للوصول لتوازن واستقرار حقيقي. بنتناقش في قرارات بتتاخد في لحظات ضعف، وتأثير كلام بيتقال بحسن نية لكنه بيسيب أثر، وأهمية الوعي والرحمة بالنفس كخطوة أساسية في أي رحلة تعافي. حلقة هادية، إنسانية، بتركّز على الإنسان قبل الصورة. In this episode, we sit down with Hadeel Marei for an honest conversation about the side of life that doesn’t show on social media. We talk about early experiences that shaped her, from bullying and loss to emotional pressure, along with her relationship with her body and her many attempts to find real balance and stability. We reflect on decisions made in moments of vulnerability, the impact of words said with good intentions but lasting weight, and the importance of awareness and self-compassion as essential steps in any healing journey. A calm, deeply human episode, one that puts the person before the image. .The W by Dina G هو مساحة للحكايات الحقيقية، والحوارات الصادقة اللي بتمسّ كل واحد فينا. من الشغل والقيادة، للصحة النفسية، والأمومة، والعلاقات، ولحظات…

People in this episode

Host: دينا غبور

Guest: هديل مرعي

Topics covered

  • mental health
  • self-compassion
  • bullying
  • body image
  • emotional pressure
  • healing journey

Keywords

  • social media
  • vulnerability
  • self-awareness
  • personal stories
  • mental health

More episodes of The W by Dina G.

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the The W by Dina G. podcast page.