#8 LỌC TÂM

About this episode

In this episode, Zoe Huỳnh discusses the importance of self-reflection and understanding one's inner self.

Cộng đồng "Lọc Tâm Room" Livestream theo chủ đề dành riêng cho Memmber vào 8h tối Chủ Nhật hàng tuần hiện đang mở với ưu đãi giảm 50% cho giai đoạn đầu : https://vt.tiktok.com/ZS9Fb1G2aPQs4-rQABR/ #thezoespace #zoehuynh #tâmlý #lọctâm #chualanh #baihoccuocsong Nhiều lúc, vấn đề không nằm ở bạn hay người khác, chỉ là bạn đang nhìn mọi thứ qua một lăng kính chưa rõ.Podcast này là không gian để bạn hạ nhịp, chậm lại, và nhận ra điều gì đang thật sự diễn ra bên trong mình. Khi bạn ngừng tạo áp lực cho bản thân, mọi thứ sẽ tự nhẹ hơn. Nếu bạn muốn đi sâu hơn, bạn có thể tìm hiểu thêm về hành trình Lọc Tâm tại: https://thezoespace.com/#services Timestamps 00:00 Intro 00:39 Muốn thấy rõ thế giới, hãy bắt đầu bằng việc thấy mình. 02:07 Bạn đang phản ứng… hay đang tự bảo vệ? 02:43 Càng đi ra ngoài càng xa lại với chính mình. 05:26 Cơ thể phản ứng trước, suy nghĩ đến sau. 08:07 Khoảng dừng, nơi bạn có quyền chọn. 09:00 Dừng lại trước khi phản ứng. 09:43 Bạn không thấy thế giới như nó là mà như cách bạn đang nhìn. 10:42 Cô đơn đôi khi chỉ là một lời nhắc. 14:22 Chúng ta không thiếu lời khuyên chỉ thiếu sự tách bạch. 16:30 Phản ứng của bạn đến từ nỗi sợ phía sau. 17:46 Khi lớp hiểu…

People in this episode

Host: Zoe Huỳnh

Topics covered

• mental health
• self-reflection
• personal growth
• community support
• emotional well-being

Keywords

• Lọc Tâm
• self-awareness
• mental clarity
• emotional response
• personal journey

Mentioned in this episode

Organizations: Lọc Tâm Room, thezoespace, Facebook, Instagram, Tiktok

More episodes of The Zoe Space Podcast

• Lọc Tâm | Chuyện Thật #01 - Sự khác biệt giữa sửa mình vì mình và sửa mình để được yêu thương. · June 7, 2026 · 6 min
• #9 TRẢI NHIỀU ≠ NGHIỆM SÂU · May 27, 2026 · 11 min
• #7 TRIẾT LÝ SÁCH & ĐẠO LÝ MẠNG · January 14, 2026 · 23 min
• #6 KHÔNG AI CỨU BẠN NGOÀI CHÍNH BẠN | ZOE HUỲNH · December 1, 2025 · 28 min
• #5 Q&A NHÂN TƯỚNG HỌC | 3 TẦNG QUAN SÁT | HÌNH - THANH - THẦN · September 26, 2025 · 31 min
• #4 LẦN ĐẦU TÔI KỂ | CHA - MẸ - NIỀM ĐAU - SỰ THỨC TỈNH · August 24, 2025 · 1h 3m