Wie die richtige Atmung unsere Entscheidungen beeinflusst
About this episode
The episode discusses how proper breathing can influence decision-making processes, supported by scientific research.
Tief durchatmen, bevor man entscheidet. Was wie eine Alltagsweisheit klingt, hat jetzt eine wissenschaftliche Grundlage. Soyoung Park vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung zeigt, dass langsames Ausatmen das Gehirn empfänglicher für Belohnungen macht und uns dadurch mutigere Entscheidungen treffen lässt.
People in this episode
Guest: Soyoung Park
Topics covered
- breathing
- decision making
- psychology
- science
- nutrition
Keywords
- breathing
- decision making
- Soyoung Park
- scientific research
- nutrition
Mentioned in this episode
Organizations: Deutsches Institut für Ernährungsforschung
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