75-Ročný Chirurg: TOTO Dokáže Chlad! - Ernest Caban

About this episode

In this episode, 75-year-old surgeon Ernest Caban discusses the effects of cold therapy and its applications in medicine and sports.

Chlad dokáže s telom veci, ktoré väčšina ľudí vôbec nechápe. A 75-ročný chirurg v tejto epizóde otvorene ukazuje, kde sa pri kryoterapii končí trend a začína skutočná liečba. Naším hosťom je MUDr. Ernest Caban, skúsený chirurg, športový lekár a jeden z priekopníkov kryoterapie na Slovensku. Ako sa dostala liečba chladom na Slovensko? Ako prebieha kryoterapia v praxi? Čo sa deje s telom po prvej kryoterapii? Je kryokomora lepšia než otužovanie vo vode? Čo robia bunky v chlade a ako telo reaguje na extrémne nízke teploty? Platí, že čím nižšia teplota, tým lepšie? Aké zdravotné benefity má kryoterapia a komu môže reálne pomôcť? Pomáha kryoterapia športovcom pri regenerácii a výkone? Ako ovplyvňuje chlad testosterón, zápal a celkové fungovanie organizmu? Ako často treba absolvovať kryoterapiu, aby mala zmysel? Aký je rozdiel medzi kryosaunou a kryokomorou? Pre koho kryoterapia nie je vhodná? Čo je lokálna kryoterapia a kedy sa využíva? Môže liečba chladom pomáhať aj pri detskej mozgovej obrne? Čo je Raynaudov syndróm? Ako sa stravuje a žije 75-ročný chirurg, ktorý je stále aktívny a športuje? Aká je budúcnosť liečby chladom a prečo sa o nej stále hovorí menej, než by si zaslúžila? A…

People in this episode

Host: TROSHKA

Guest: Ernest Caban

Topics covered

• kryoterapia
• chladová terapia
• zdravotné benefity
• športová medicína
• regenerácia
• testosterón

Keywords

• kryoterapia
• chlad
• zdravotné benefity
• športovci
• regenerácia
• testosterón
• Raynaudov syndróm

Mentioned in this episode

Places: Slovensko

More episodes of TROSHCAST

• Menopauza NIE JE Koniec! TÚTO Knihu By Mali Poznať Všetky Ženy! - Věra & Neil Dudmanovci · June 8, 2026 · 1h 30m
• Čo Ťa Drží Nažive? Biochemik Vysvetľuje, ako Mitochondrie Tvoria Energiu! - Marek Mentel · June 1, 2026 · 1h 24m
• 30 Rokov Mu Neverili: Dnes sú po Ňom Pomenované 500-Ročné Rytmy! - Emil Páleš · May 25, 2026 · 1h 57m
• Pozerala Som Smrti do Očí… Priznáva Zuzana Smatanová! · May 18, 2026 · 1h 6m
• TÁTO Burina sa Skúma pri Rakovine! Podcenili Sme Silu Bylín? - Diana Mozoláková · May 11, 2026 · 1h 42m
• BEZ LIEKOV Žije s Nevyliečiteľnou Chorobou! Čo Mu Pomohlo? - Michael Švehla (Majself) · April 27, 2026 · 1h 21m