About this episode

Aline Sena discusses the importance of recognizing personal boundaries and the impact of absorbing others' emotions and expectations.

Neste episódio, eu falo sobre a importância de reconhecer onde termina o meu campo e onde começa o das outras pessoas. Muitas vezes eu percebo que absorvemos emoções, expectativas e energias que não nos pertencem, e isso influencia diretamente a forma como vivemos e nos sentimos. Mentoria: Agende seu horário comigo. Universo: Faça parte da nossa comunidade e tenha acesso a áudios de reprogramação emocional e conteúdos exclusivos. Newsletter: receba minhas cartas gratuitamente no seu e-mail. Plano Mágico: cadastre seu e-mail para saber sobre a próxima edição. Por hoje é só. Um beijo e até o próximo episódio! 💋

People in this episode

Host: Aline Sena

Topics covered

• self-awareness
• emotional absorption
• personal boundaries
• mental health
• community

Keywords

• self-discovery
• emotional health
• mental wellness
• personal growth
• community support

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