Aplikácie nie sú o kalóriách ale učení sa, ako jesť
About this episode
Jana KONDRCOVÁ discusses how food tracking apps can help users understand their dietary needs beyond just weight loss.
Aplikácie “trackujúce” jedlo nie sú len o chudnutí. Klienti často vďaka nim zistia, ako veľmi im chýba v strave vláknina alebo bielkoviny, vysvetľuje špecialistka na výživu a dietetiku Jana KONDRCOVÁ. Najväčším úspechom nie je byť otrokom aplikácie, ale naučiť sa vďaka nim postupne samostatne odhadovať porcie a lepšie rozumieť vlastnému jedálničku. Povieme praktické rady ako ich používať aj či sa to dá aj bez nich.
More episodes of TV JOJ 24 Podcast
- "DJ Flebo: Hudobné historky"
- Futbalové momentum: Noví majstri sveta sú Španieli
- Politika 24: Kaliňák o Kukurici, kauze predaja systémov KUB, modernizácii armády a obrannej zmluve s USA
- Politický súhrn 24: Polarizovaná slovenská spoločnosť
- Sme v kaviarni: Turekova jazda na Babišovi
- Psychológia viny a neviny
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the TV JOJ 24 Podcast podcast page.