252. V terapii sa učíme spoznať svoje obrany a tiež cenu, ktorú za ne platíme (Petra Páneková)
About this episode
In this episode, Barbora Mareková talks with clinical psychologist Petra Páneková about understanding anxiety and the subconscious defenses that hinder its resolution.
S úzkosťami má skúsenosť väčšina z nás a s úzkostnou poruchou sa stretne aspoň raz za život približne 25 % populácie západného sveta. Príznaky úzkostí môžu siahať od mierneho nepokoja až po intenzívne záchvaty paniky. Môžeme pociťovať napríklad pretrvávajúce obavy, zrýchlený tep srdca, svalové napätie, ale môžeme sa tiež začať vyhýbať bežným situáciám či podnetom, ktoré ju vyvolávajú. So symptómami zaplavujúcich úzkostí sa preto pokúša pomôcť viacero psychoterapeutických smerov. V tejto epizóde Ľudskosti sa Barbora Mareková rozpráva s klinickou psychologičkou, psychoterapeutkou a supervízorkou Petrou Pánekovou. Petra má výcviky v Gestalt terapii, v EMDR, v psychotraumatológii a v párovej terapii a aktuálne je aj vo výcviku v takzvanej ISTDP, teda Intenzívnej krátkodobej dynamickej terapii, ktorá sa…
More episodes of Ľudskosť
- 255. Vedec s dvoma psychickými poruchami: Myslel som si, že nikdy nebudem šťastný, dnes viem, že to nebola pravda
- 254. Násilie voči političkám rastie a odrádza ženy od vstupu do politiky (Adriana Mesochoritisová)
- 253. Boli ste sklenené dieťa? Aké to je, keď dospelí nevidia naše potreby (psychológ Martin Miler)
- 251. Prečo sa vyhýbame konfliktom? A ako sa dobre pohádať? (psychologičky Eva Vavráková a Jana Bašnáková)
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Ľudskosť podcast page.