634 - Focus Rallenta | Perché è difficile stare senza fare nulla?

About this episode

This episode discusses the discomfort of doing nothing and how to transform idleness into recovery and intentional presence.

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People in this episode

Host: Stefania Brucini

Topics covered

• productivity
• rest
• intentional choice
• self-improvement
• mindfulness

Keywords

• productivity
• pauses
• recovery
• mindfulness
• self-improvement

Sponsors

Shopify

Mentioned in this episode

Organizations: Sonzogno, Simple Tiny Shifts, Amazon

Books & works: La forza nascosta dei piccoli cambiamenti

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