
68| Cómo crear un Vision Board que Sí funcione para ti
From Un Viaje De Expansión by Gaby Arias
January 12, 2026 · 11 min
About this episode
Gaby Arias explains how to create an effective Vision Board using neuroscience principles to align focus, emotion, and action for personal goals.
¿Hiciste un vision board y sentiste que no pasó nada?Este video es para ti.Durante años nos han dicho que basta con visualizar, pegar imágenes bonitas y “confiar”…pero nadie nos explica cómo usar nuestra mente a favor, ni por qué algunos vision boards sí funcionan y otros no.En este video te explico por qué un Vision Board sí funciona desde la neurocienciay te guío paso a paso para crear uno que realmente te acompañe en tu 2026.Después de más de 7 años creando mis propios vision boards, y de acompañar a muchas mujeres en procesos de planificación consciente, entendí algo clave: no es magia, es enfoque, emoción y acción alineada.
People in this episode
Host: Gaby Arias
Topics covered
- Vision Board
- neuroscience
- goal setting
- self-improvement
- planning
- visualization
Keywords
- Vision Board
- neuroscience
- goal setting
- self-improvement
- visualization
- planning
- 2026
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