1079: Barnet Går: Så skapar du goda vanor som förälder och bryt de dåliga!
About this episode
The episode discusses how parents can create and maintain good habits for themselves and their children while breaking bad ones.
Skapa goda vanor som förälder och bryt de dåliga – hur håller du fast vid din valda linje? | Paulina Gunnardo & Nina Campioni | Barnet Går Nya tag, nya vanor – men hur gör man egentligen för att få dem att hålla? I veckans Barnet Går blickar programledare Nina Campioni och poddexperten Paulina Gunnardo framåt och tar sig an en av föräldraskapets mest utmanande frågor – hur skapar man goda vanor för sig själv och sina barn, och hur håller man fast vid dem när vardagen tar över? I avsnittet går vi igenom: 🌟 Hur du skapar hållbara och goda vanor för dig själv som förälder 👶 Hur du hjälper dina barn att bygga upp positiva vanor från tidig ålder 💪 Strategier för att hålla fast vid sin valda linje när motivationen sviktar 🔄 Hur du på bästa sätt bryter en dålig vana – för dig själv och för dina barn 🧠 Paulina Gunnardos expertråd om vanor och beteendeförändring ur ett barnpsykologiskt perspektiv 💛 Hur du som förälder kan vara en god förebild och visa dina barn kraften i goda vanor 🎯 Konkreta och praktiska tips för att hålla kursen även när det känns svårt Det här avsnittet är för dig som vill förändra vardagen till det bättre – för dig själv och din familj. Oavsett om du vill…
People in this episode
Host: Nina Campioni
Guest: Paulina Gunnardo
Topics covered
- parenting
- good habits
- bad habits
- child development
- behavior change
Keywords
- goda vanor förälder
- skapa vanor barn
- bryta dåliga vanor
- föräldraskap vanor
- barnuppfostran
Mentioned in this episode
Books & works: Barnet Går
More episodes of Vattnet går
- 1080. VG-ploggen: Tredje trimestern – jobba eller vila? Dags för en före-förlossnings-penning?
- 1078. Vattnet Går: Julia Frändfors "Jag skrev ett riktigt strängt förlossningsbrev"
- 1077. VG-ploggen: ”Den fjärde trimestern – guide till en nybliven mamma” av Jennifer Berglund, barnmorska och författare
- 1076. Barnet Går: My Lindqvist “Det gjorde så ont att amma!”
- 1075. Vattnet Går: My Lindqvist “Min kanin visste före mig!”
- 1074. VG-ploggen: Pigmentförändringar och bristningar under graviditeten – vad beror det på och vad kan du göra?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Vattnet går podcast page.