About this episode

This episode discusses the emotional and mental challenges faced during the first month after a breakup.

Terminar una relación puede hacer que todo tu mundo se sienta fuera de lugar. En este episodio te hablo del primer mes después de una ruptura: qué está pasando en tu mente, en tu cuerpo y por qué el duelo se siente tan pesadísimo. Un episodio para acompañarte cuando todavía duele y ayudarte a entender que no estás viviendo este proceso de la manera "equivocada".

People in this episode

Host: Nathalia Molina

Topics covered

• relationship breakup
• mental health
• grief
• emotional healing
• self-understanding

Keywords

• breakup
• grief
• mental health
• emotional pain
• healing process

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