Pauli Ohukainen – Mistä tiedät mihin terveysväittämään kannattaa uskoa?

About this episode

In this episode, Pauli Ohukainen discusses how to critically evaluate health claims and the importance of scientific reasoning in health and wellness.

Mistä tietää, milloin terveysväite on totta, milloin otsikko ampuu yli ja milloin oma pää vain haluaa uskoa johonkin, koska se tuntuu hyvältä? Ja miksi kriittinen ajattelu ei tarkoita kyynisyyttä, vaan yritystä kysyä: onko minulla hyviä syitä pitää tätä totena? Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme terveestä skeptisyydestä, kriittisestä ajattelusta ja siitä, miten tiedettä kannattaa tulkita etenkin terveyden, hyvinvoinnin ja ravitsemuksen maailmassa. Jaksossa pohditaan, miksi tiede on paras (tai ainakin vähiten huono) tapa selvittää, miten asiat todellisuudessa toimivat. Puhumme myös siitä, miksi yksittäinen tutkimus, raflaava otsikko tai oma kokemus ei vielä välttämättä kerro koko totuutta. Keskustelussa sukelletaan muun muassa kausaliteettiin, kolesterolitutkimuksen historiaan, terveysriskien todennäköisyyksiin, tutkimusten tulkintaan ja ajattelun vinoumiin. Miksi liian hyvältä tai liian pelottavalta kuulostava terveysväite kannattaa usein ottaa rauhassa tarkasteluun ennen kuin sitä lähtee jakamaan kahvipöydässä absoluuttisena totuutena? Jaksossa vieraana keskustelemassa Pauli ”Tervettä skeptisyyttä” Ohukainen. Pauli on tehnyt yli kymmenen vuoden akateemisen uran sydän- ja…

People in this episode

Host: Joni Jaakkola

Guest: Pauli Ohukainen

Topics covered

• terveysväitteet
• kriittinen ajattelu
• tiede
• terveys
• hyvinvointi
• ravitsemus

Keywords

• terveysväite
• kriittinen ajattelu
• tiede
• kolesterolitutkimus
• terveysriskit
• ajattelun vinoumat

Mentioned in this episode

Organizations: Optimal Performance, Kuntosali ja valmennuskeskus

More episodes of Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

• Toni Väyrynen – Treenissä ja elämäntapamuutoksessa vähemmän on usein enemmän · June 9, 2026 · 1h 1m
• Jaakko Mursu - Näin koostat terveyttä, hyvinvointia ja treenissä kehittymistä tukevan ruokavalion · May 26, 2026 · 1h 11m
• Aapo Kilpeläinen – Näin rakennat itsellesi voittavan mielen · May 19, 2026 · 1h 1m
• Laura Suojanen – Painonpudotuksen psykologia, miksi painonhallinta on vaikeaa ja mitä tehdä onnistuakseen? · May 12, 2026 · 1h 2m
• Janne Kanervisto - Unilääkärin vastauksia kuulijoiden kysymyksiin · May 5, 2026 · 1h 6m
• Elina Tervo ja Sanna Aro - Näin muutat tiedon tekemiseksi, pysyviksi tuloksiksi ja takaat ympärivuotisen hyvän vireen · April 28, 2026 · 1h 14m